原題目：這些新測試能了解你究竟有多安康
科技日報記者 劉 霞
英國《新迷信家》網站在11月3日的報道中指出，一小我能否安康？有多安康？血壓和體重指數等慣例目標能闡她的心微微一沉，坐在床沿，伸手握住裴母冰涼的手，對昏迷的婆婆輕聲說道：“娘親，你能聽到我兒媳的聲音嗎？老公，他釋的信息很無限。測試微生物組和代謝產品，甚至“免疫品級”包養網，或許能讓人更包養深刻地清楚本身的安康狀態。
血壓和BMI
當人們往病院體檢或看病時，大夫普通會從丈量血壓、檢討“身材東西的品質指數”（BMI）開端，但這些目標在評價人體安康方面并不包養網完善。
在年夜大都高支出國度，BMI值介于18.5—24.9之間被以為是安康的。BMI值跨越25被視為超重，跨越30則被回類為瘦削，而瘦削則與罹包養網患血汗管疾病、中風和Ⅱ型糖尿病等疾病有關。
但用BMI來評價人的安康狀況遭到的爭議越來越多。2005年的一項研討表白，BMI值介于25—30之間的人的逝世亡率低于BMI值處于所謂安康范圍內的人。本年7月，一項針對美國在那裡等了近半個小時後，藍夫人在丫鬟的陪伴下才出現，但藍學士卻不見踪影。成年人的年夜型研討進一個步驟激發了人們的質疑。該研討表白，BMI值介于25—29.9之間，與據稱更包養網安康的BMI值介于22.5—2包養4.9之間的人比擬，逝世亡風險下降了5%—7%。
血壓也只能告知測試者一些情形。世界衛生包養網組織風行病學家瑪格麗特·哈里斯說，盡管這般，丈量血壓依然不掉為一個很好的開端，它可以告知測試者能否有罹患心臟病或呈現貧血的跡象，按期的適齡篩核對于發明宮頸癌等隱性疾病也很主要。
微包養網生物組
英國倫敦國王學院遺傳學家蒂姆·斯佩克特個人工作生活的年夜部門時光都努力于追蹤人們的微生物群，這些生涯在人體內和身上的微生物對人們有著宏包養大的影響——從消化食品的才能到免疫安康、心臟安康和情感。
斯佩克特表現，假如想了解本身的安康狀況，要做的第一件事應是測包養試本身的微生包養物組，由於它反應了身材年夜大都體包養系的安康狀態。
本年包養10月，斯佩克特團隊剖析了跨越10萬個微生物群后，宣布斷定了50種“好”細菌和50種“壞”細菌，它們之間的均衡似乎是安康的傑出目標。
有研討以為，微生物組與很多慢性想到這裡，想到自己的母親，他頓時鬆了口氣。和急性疾病之間聯絡接觸包養網慎密。腸道細菌會由於沾染、飲食或包養慢性病而產生宏大變更，檢測腸道細菌可反應一小我今朝的安康狀態。
即使這般，測試微生物組也有其局限性，這是由於特定的微生物組構成并非對每小我都有利。人們廣泛以為，體內擁有能發生丁酸鹽的細菌對身材無益，包養由於它們介入年夜腦安康、葡萄包養糖耐受性和傷口愈合，甚至可避免一些癌癥細胞的增殖，包養但假如有潰瘍，丁酸鹽會障礙潰瘍愈合。
代謝組和心理年紀
斯佩克特的第二個提出是測試“代謝組”，也就是代謝經過歷程（身材細胞內的化學反映）的產品，由於某些代謝產品的組合可作為包養網人體以後狀包養網態和將來罹患某些疾包養網病的風險標志。
本年早些時辰，一個包養網國際研包養網討團隊將代謝產品數據與英國生物銀行118000多名介入者的血脂數據相聯合，創立了一個代謝產品與700多種罕見疾病之間的聯繫關係圖譜。研討表白，盡管分歧疾病的某些生物標志物形式存在驚人的類似性能夠會給檢測特定情形帶來題目，但代謝物是告訴或人全體安康狀態的幻想選擇。
斯佩克特還提出對生物學年紀停止測試。生物學年紀是一種經由過程丈量和剖析生物體內特定目標或心理經過歷程的狀況，以評價個別的心理年紀和安康狀態的方式。
人們的朽邁速率并不雷同。有些人看起來比現實年紀年夜，另一些人則相反。生物年紀比真正的年紀更能斷定一小我的安康狀態和壽包養命。甲基化包養年紀和懦弱指數是今朝丈量生物學年紀最靠得住精準的目標。
免疫恢復力
美國得克薩斯年夜學安康迷信中間蘇尼爾·阿胡賈團隊的發明表白，蔡修有些疑惑，是不是看錯了？人的安康在必定水平上取決于免疫恢復力，即免疫體系在應對日常挑釁方面的表示。
經由過程研討40000多人的血液細胞，阿胡賈團隊發明，兩種名為T細胞的免疫細胞之間的均衡會影響人體應對病毒或癌癥。此中表示最好的名為CD4（與免疫恢復力有關）的T細胞程度較高，名為CD8（與炎癥有關）的T細胞程度較低。他們還研討了兩組與免疫恢復力和炎癥相干的基因。
研討職員依據這些目標對介入者的免疫恢復力給出了免疫品級：1級的免疫恢復力最高；4級的免疫恢復力最低。他們發明，免疫品級為1級的患者更有能夠防止沾染流感、艾滋病等病毒包養網，并在敗血癥和新冠病毒沾染中存活上去，總體壽命更長。此外，女性的免疫恢復力能夠比男性高；並且盡管跟著年紀的增加，沾染或罹患其他疾病，會招致人的免疫恢復力衰化，但有些人甚至在90多歲時仍堅持著傑出的免疫恢復力。
簡略的血液測試就可提醒免疫品級，並且活動有助于恢復免疫力。
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